Punttien teko auton renkaista

Voimaharjoitteluvälineet ovat nykyään kalliita, joten eräs vaihtoehto kohtuullisen edullisten välineiden hankintaan on niiden tekeminen itse jostain ylijäämätavarasta, kuten autonrenkaista.

Ensin täytyy tehdä soviteholkki painonnostotangolle, ja jos haluaa riittävästi painoa, niin renkaisiin voi laittaa vettä.

Näin testaat mikrofonin toiminnan TEAMS:issa

MS TEAMSissa ei ole mikrofonin testausominaisuutta, mutta mikrofonia voi testata puheentunnistuksella.

Ensin sinun on kirjauduttava sisään MS TEAMSiin.

Kirjautumisosoite löytyy osoitteesta

https://teams.live.com/

Sinun on sallittava mikrofoni ja kamera, jos haluat testata niitä.

TEAMSissa

valitse lisää vaihtoehtoja kolmella pisteellä

kieli ja puhe

kirjoita reaaliajassa

puhu